После определения времени и места проведения массажа вам необходимо приготовить несколько полотенец. Ведь во время массажа ребенок может помочиться или даже испражниться, но это лишь признаки расслабления, и на них реагировать негативно не следует. Под рукой также должен быть запасной подгузник, чтобы в случае необходимости надеть его после массажа. Для младенца, который только начал открывать для себя мир и еще не может лежать без движения, очень пригодится интересная игрушка.
И наконец, рядом с вами должен быть флакон с массажным маслом. Не лишним будет предварительно слегка его нагреть в микроволновой печке или горячей воде. (Осторожно! Убедитесь, что масло не слишком горячее. Всегда сначала проверяйте его на себе.) Можете, конечно, массажировать и без масла, но, как показывают исследования, делать все же лучше с маслом. Очень важно также правильно подобрать тип масла для массажа. Кожа младенца очень нежная, и средства, способные нанести вред кожному покрову, должны быть исключены. Лучше всего для массажа подходит натуральное растительное масло, выбор которого очень широк. Вполне пригодны также светлые масла, например и изготовленное из виноградных косточек. Можно применять также жирные и полужирные масла из авокадо, оливок, кунжута. Допускается также использование абрикосового, арахисового, миндального и масел, но только в том случае, если никто из членов семьи не страдает повышенной чувствительностью или аллергией на орехи. Большое количество витаминов Е содержится в масле из проростков пшеницы, и, поскольку оно обладает сильным запахом, его можно смешивать с другими маслами. Во время жарких летних дней целесообразно применять кокосовое или масла, так как они создают на теле охлаждающий эффект. В зимнее время лучше делать массаж с маслом из горчичных семян или кунжутным маслом, которые создают согревающий эффект.
Очень важно пользоваться очищенным растительным маслом, так как оно может попасть на пальцы ребенка, а он их любит пососать. Что бы мы ни использовали при массаже, это вещество может впоследствии попасть в пищеварительную систему младенца. Растительные масла очень легко перевариваются человеческим организмом, так как структура жиров в этих маслах очень похожа на структуру жировых клеток самого человека. К сожалению, многие масла и лосьоны для детей, поступающие в продажу, изготовлены из минерального масла. А оно добывается из неорганических нефтяных смесей. Это масло плохо поглощается, в результате чего покрывает кожу словно пленкой и закупоривает ее поры. Поэтому для блага вашего ребенка старайтесь избегать такой продукции, в которой содержатся минеральные масла (например, вазелин и мази на основе парафинов).
Перед началом массажа вам необходимо разогреть свои руки, сделать глубокий вдох, расслабиться и попросить у ребенка разрешения его массажировать. Посмотрите ему прямо в глаза и спросите: «Хочешь получить массаж?» Это может показаться вам нелогичным, но такое действие срабатывает как сигнал о том, что массаж будет производиться на условиях ребенка. Приступая к массажу таким образом, вы даете ему возможность выразить свои пожелания.